園芸 1 6月 2025 4代目ミニトマト（続） 今年もミニトマトが育ってきてます。 今のところ自由に伸ばしているけど、そのうち剪定もしないと。 花もしっかりとつきはじめています。 前よりは日当たりが悪いのだけど、すくすくと育っている。 今更だけど少し日陰のほうがいいのかな？… 続きを読む
園芸 11 5月 2025 か弱いローズマリー 種から育ってきたローズマリー、、、すくすくと伸びてきたのはいいけど どうみてもか弱そう。 こんなヒョロヒョロで親のローズマリーみたいにしっかりとした木になるのだろうか？？ 心配。… 続きを読む
園芸 11 5月 2025 4代目ミニトマト 今年も生えてきましたミニトマト。 以前は何の芽だろうと思いながら観察していたけど 今年は小さい芽からしっかりとミニトマトと認識してすくすくと育ってきた。 毎年小さなミニトマトのままにしていたけど、本来はもっと大きくなるはずなので 今年は大きくなるよう工夫しないと。… 続きを読む
園芸 11 5月 2025 エンドウ豆の種 エンドウの実が結構できたので、一部をそのまま残したところ種ができた。 想像していた種と何か違っていたけど、、、全ての種がこうだったのでこれが正解なのか？！ 種まきの時期は10月以降らしいので、それまでは保管。 この子たちから芽が出るのだろうか？… 続きを読む
美容 29 4月 2025 魚で美容 下記成分を含むお魚さんの刺身で美容を促進♪ DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）: 魚類の中でトップクラスの含有量を誇り、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中の予防、血中中性脂肪値の低下に効果が期待できます.良質なたんぱく質: 筋肉の材料となり、運動後の疲労回復にも役立ちます.鉄分… 続きを読む
園芸 29 4月 2025 植え替え あまり大きくならないうちに、新しい芽の子たちを 別の鉢に移し替えました。 併せてミニトマトも適切な間隔になるよう植え替え。 さて、どう成長していくのか。… 続きを読む
美容 27 4月 2025 ビタミンC 誰もが知るビタミンC。あらためてビタミンCについて調べてみました。 ビタミンCとは・コラーゲンの生成を助け、傷の修復を促進する、抗酸化作用を持つ、免疫力を高める、など様々な働きがあります。また、風邪予防や美肌効果も期待できます。ビタミンCの過剰摂取は吐き気や下痢を引き起こす可能性がありますが、通常は… 続きを読む
園芸 27 4月 2025 新しい生命 種から発芽して成長したローズマリーがここまで成長しました。 そしてローズといえばクリスマスローズも年を越してこんなに立派に 発芽して生えてきたときには雑草かと思って抜かなくてよかった そして今年もミニトマトが生えてきました。 自然に任せているので密集して生えてきたので、そのうち移し替えないと。 そし… 続きを読む
美容 17 4月 2025 コラーゲン コラーゲンを食事で取る？？ ふかひれというと高級食材だけど それとともにコラーゲンがたくさん含まれている食材としても有名。 コラーゲンをたくさん取れば肌もぴちぴちに♪ とか聞いていたけど、そもそも食べ物の場合、 コラーゲンを口にしても、消化器官で消化、分解され、 腸から吸収されるときには全く意味のな… 続きを読む
美容 16 4月 2025 ChatGPTに聞いてみた 「50代で顔の肌の手入れをしたいのだけど、お勧めの化粧品はありますか」 🧴【1】クレンジング・洗顔 カバーマーク トリートメント クレンジングミルク ⇒ メイク落ちが良くて、肌に優しく、乾燥を防ぎます。 アテニア スキンクリア クレンズオイル アロマタイプ ⇒ くすみの原因となる角質をケア。香りも癒… 続きを読む
