コラーゲンを食事で取る？？

ふかひれというと高級食材だけど

それとともにコラーゲンがたくさん含まれている食材としても有名。

コラーゲンをたくさん取れば肌もぴちぴちに♪

とか聞いていたけど、そもそも食べ物の場合、

コラーゲンを口にしても、消化器官で消化、分解され、

腸から吸収されるときには全く意味のない物質になっている

ものと以前は考えていた。

そう、フカヒレ食べとお肌ピチピチは妄想であってそんなことはないと思っていた。

が、、、

経口摂取でもしっかりと意味があるらしい。

コラーゲンはそのまま消化器官を通って、そのまま肌に再生されて、、、

というわけではなく、

コラーゲンペプチドなるものに分解され、そのまま吸収、血液の中に入り

お肌ピチピチに役立つらしい。

びっくり。

コラーゲンは経口摂取でも意味がある。

https://www.fancl.jp/laboratory/report/37/index.html